В статье представлены 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги, которые можно использовать в качестве легкого и здорового перекуса. Начинки включают в себя крабовые палочки, творог, красную рыбку, адыгейский сыр, куриное филе, грибы, куриную печень и креветки. Каждая начинка содержит описание ингредиентов и способ приготовления. Приятного аппетита!
# Диета
В статье представлены 5 рецептов диетических оладьев из овощей, включая оладьи в стиле 'Хачапури', оладьи из цветной капусты и оладьи с брокколи. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Оладьи являются низкокалорийными и подходят для людей, следящих за своим питанием.