В статье представлены 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги, которые можно использовать в качестве легкого и здорового перекуса. Начинки включают в себя крабовые палочки, творог, красную рыбку, адыгейский сыр, куриное филе, грибы, куриную печень и креветки. Каждая начинка содержит описание ингредиентов и способ приготовления. Приятного аппетита!

Кабачковый торт - это вкусное и полезное блюдо, которое можно использовать как закуску или основное блюдо. В статье представлен рецепт приготовления кабачкового торта с муки цельнозерновой, помидорами, сыром и йогуртом. Также в статье указаны калорийность и химический состав блюда. Приятного аппетита!